Fontes de Sabedoria

terça-feira, 25 de maio de 2010


Nunca esqueci a experiência de quando alguém botou a mão no meu ombro de criança e disse:

     _Fica quietinha, um momento só, escuta a chuva chegando.
E ela chegou: intensa e lenta, tornando tudo singularmente novo.
A quietude pode ser como esssa chuva:
nela a gente se refaz para voltar mais inteiro ao convívio,
às tantas fases,
às tarefas,
aos amores.


Lya Luft

Fonte: Quantas pessoas fazem você se sentir especial?

segunda-feira, 24 de maio de 2010

Nó de GRAVATAS?!


 Sou mãe de três meninos e sempre estou comprando aquela gravatinhas c com nós prontos pra facilitar já que não sei fazer nós e meu marido sempre está correndo a organizar suas coisas antes de sairmos, assim sobra tudo pra mim encontrei um blog que é uma graça  lindaecheiadegraca.blogspot.com/ e adorei este post ensinando a dar nó em gravatas. Esse é só um aperitivo

Passa  e veja as outras opções com seus respectivos nomes ok!
Espero que seja tão útil pra vocês quanto foi pra mim....Bjos

sexta-feira, 21 de maio de 2010

Só pra rir um pouquinho...

Para refletir...

Dez coisas que levei anos para aprender.
(Luís Fernando Veríssimo)

                                                 
1. Uma pessoa que é boa com você, mas grosseira com o garçom ou empregado, não pode ser uma boa pessoa. (Esta é muito importante. Preste atenção, nunca falha).



2. As pessoas que querem compartilhar as visões religiosas delas com você, quase nunca querem que você compartilhe as suas com elas. (Está cheio de gente querendo te converter!).


3. Ninguém liga se você não sabe dançar. Levante e dance. (Na maioria das vezes quem está te olhando também não sabe! Tá valendo!).


4. A força mais destrutiva do universo é a fofoca. (Deus deu 24 horas em cada dia para cada um cuidar da sua vida e tem gente que insiste em fazer hora-extra!).


5. Não confunda sua carreira com sua vida. (Aprenda a fazer escolhas!).


6. Jamais, sob quaisquer circunstâncias, tome um remédio para dormir e um laxante na mesma noite. (Quem escreveu deve ter conhecimento de causa!).


7. Se você tivesse que identificar, em uma palavra, a razão pela qual a raça humana ainda não atingiu (e nunca atingirá) todo o seu potencial, essa palavra seria ‘reuniões’. (Onde ninguém se entende… Com exceção das reuniões que acontecem nos botecos…)


8. Há uma linha muito tênue entre ‘hobby’ e ‘doença mental’. (Ouvir música é hobby… No volume máximo às sete da manhã pode ser doença mental!).

9. Seus amigos de verdade amam você de qualquer jeito. (Que bom!)

10. Lembre-se: nem sempre os profissionais são os melhores. Um amador construiu a Arca. Um grande grupo de profissionais construiu o Titanic. (É Verdade!).

quinta-feira, 20 de maio de 2010

Charopes caseiros...



Inverno é época de resfriados, gripes e tosses certo?
Aqui vai uma dica maravilhosa que encontrei na minha bisbilhotagem matinal....rsrsrs
A tosse,  é um refluxo do corpo quando a estímulos irritantes no aparelho respiratório e pulmões. Esses estímulos podem ser tanto de um simples resfriado quanto de doenças mais graves. Irritação na mucosa, acumulo de secreção, presença de material estranho, todos são motivos para a tosse vir à tona. Além disso, existem dois tipos de tosse: seca e produtiva. Na tosse produtiva existe um catarro que se movimenta para ser eliminado. Na tosse seca esse catarro parece não existir (MEU CASO), mas somente com avaliação médica é possível saber se a tosse é realmente seca ou trata-se de algum tipo de desidratação, ou tratamento incorreto, quando ele não flui.

Apesar da prescrição médica, é comum encontrarmos receitas caseiras de xaropes ou chás, lá da nossa vovozinha, lembram???

Xarope Abacaxi
Rodelas Maduras de Abacaxi e mel (para cada fatia uma colher de sobremesa.)
Cozinhe em fogo baixo até ponto de calda, coloque em um vidrinho
3 a 4 colheres por dia

Xarope Agrião
1 maço agrião
1 xícara rasa de mel
Sumo de 1 limão

Modo de Preparo:
Leve o agrião picado (folhas e talos) ao fogo muito baixo com 1/4 de xícara de água filtrada durante cerca de 20 minutos. Panela tampada!
Passado esse período as folas de agrião murcham e soltam todo o liquido. Transfira o agrião cozido mais o líquido para o liquidificador, juntando o mel e o limão.
Bata muito bem, até obter uma mistura o mais homogênea possível. Guarde em um recipiente de vidro com tampa na geladeira e tome uma colher de sopa a cada duas horas.

Xarope Agrião 2

2 maços de agrião
2 maços de hortelã
2 dentes de alho
3 pedaços de canela em pau
3 rodelas de gengibre
1/2 kg de açúcar
Leve tudo ao fogo em uma panela grande (é tudo inteiro
mesmo inclusive os talos) em fogo baixo até formar um
caldo grosso.Sirva uma colher de sobremesa 2 vezes ao dia.
Para guardar, use um vidro previamente fervido, e
deixe na porta da geladeira.
Ferva 10 colheres de sopa de folha fresca de agrião com um copo de 200 ml de água coe, adicione 5 colheres de sopa de mel e misture bem. Tomar uma colher de sopa a cada 6 horas, durante 4 dias consecutivos ou ate aliviar os sintomas.

fonte: casadecinco

terça-feira, 18 de maio de 2010

Mais um selinho...


Obaaaaaa, ganhei mais um selinho para comecar bem a semana. Obrigada Marcia do Facilidade adorei!!!

Alguem ai tem uma sugestão pra me dar????


Gente eu estou um pouco frustrada com a participação das irmãs nas atividades da Sociedade de Socorro de minha ala. Sou presidente e por isso me preocupo tanto. Sempre que planejamos uma atividade, pensamos em cada irmã, o que poderia interessar e o que poderia ser útil para elas. Não temos muitas irmãs, nossa frequência é de de 20 a 25 mulheres ativas e nossa frequência media nas atividades é de 6 mulheres, não é frustrante???
Sábado dia 15 fizemos uma Oficina de Compotas. Aprendemos fazer Compota de maçã e abacaxi e conserva de cebolas foi muito bom a irmã Iolita nos ensinou passo-a-passo desde a preparação dos vidros até a etiqueta que deve conter as informações de data de fabricação e validade.
No final entregamos para cada irmã uma lembrancinha e um vidro de compota prontinho que foi entregue no domingo.
Nossa frequência?
5 membros e uma não membro!
O que posso fazer?
Alguma sugestão???

Jantar do Dia das Mães

Sexta-feira dia 14 tivemos um Jantar do Dia das Mães especial na casa do Bispo. O jantar foi feito pelo Bispo Marcos e pelo secretário André foi muito bom.Tudo foi feito com muito carinho e capricho.
O menu foi o seguinte:
Lombo recheado e assado;
Strogonof de frango;
Arroz branco soltinho;
batata frita;
Saladas variadas e suco natural de laranja.
Ao Bispo Marcos e ao André nosso  muito obrigado pelo carinho!

sábado, 15 de maio de 2010


Problema com Cbox resolvido!
Podem mandar recadinhos à vontade rsrsr e bom domingo pra todas!!!

Estou muito chateada, fui tentar personalizar meu cbox (caixinha de recados )e acabei perdendo tudo e nen consegui criar outra. Meninas não deixem de mandar seus recadinhos podem usar o espaco para comentarios ok!

sexta-feira, 14 de maio de 2010


Selinho para minhas amigas blogueiras ...

Regrinhas:
1. Deixar um recadinho para quem lhe presenteou;
2.oferecer para 5 blogs  que voce curte;
3.Exibir o selinho que voce ganhou  e
INDIQUE de quem recebeu;
4. Avise os indicados com recadinhos nos  respectivos blogs.
Divirtan-se!

Minhas Primeiras indicadas são:
Matilde Portela do belasiao.blogspot.com /;
Lucia do Eternidade

Com carinho ... Deise.

Linda Caixinha de Costura




Quer aprender a fazer esta linda caixinha de costura?

Encontrei aqui o passo-a-passo é uma ótima opção para presentear!

fonte: comofazerartesanato.blogspot.com

21 CONSELHOS PARA MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA.

Recebi de meu marido um email muito interessante, que podemos aplicar em nossas vidas como um reforço à Palavra de Sabedoria. Esse email diz o seguinte:

Vinte e um (21) conselhos das Universidades de Medicina: Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 Conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual :


01- Um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.

02- Salpicar canela na cevada ou no chocolate quente ou ainda no chá (a pesquisa fala no café mas...)
(mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral
O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.

04- Mastigar os vegetais por mais tempo.
Isto aumenta a quantidade de químicos anti cancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.

05- Adotar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

06- LARANJA o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

07- Fazer refeições coloridas como o arco-íris .
Comer DIARIAMENTE, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de anti oxidantes, vitaminas e minerais..

08- Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate.
Mas escolha as pizzas de massa fininha. O Licopeno, um anti oxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza .

09- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente .
As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água sanitária ou quente pelo menos quatro vezes à semana , sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.

10- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória...
Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova... Leia um livro e memorize parágrafos; escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto.

11- Usar fio dental e não mastigar chicletes .
Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.

12- Rir.

Uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.

13- Não descascar com antecipação.
Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos de fruta têm que ser tomados assim que são preparados..

14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando.
Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã .

15- Desfrutar de uma xícara de chá.
O chá comum contém menos níveis de anti oxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

16- Ter um animal de estimação.
As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.

17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche.
Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School; vantagens outras são conseguidas atráves de verduras frescas.

18- Reorganizar a geladeira .
As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso, é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar em um tape ware escuro e bem fechado.

19- Comer como um passarinho.
A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e anti oxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

20- Uma banana por dia quase dispensa o médico, vejamos: " Pesquisa da Universidade de Bekeley".
A banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz risco de infarto, e tantas outras coisas mais, então, é ou não é um remédio natural contra várias doenças?

21- e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:

-comer chocolate.
Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio..
- pensar positivamente .
Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que, além disso, pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menos queridos e mais amargos.
- ser sociável.
Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.
- conhecer a si mesmo .
Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo, e de ter qualidade de vida...
Não parece tão sacrificante, não é verdade? Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos...

É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:
"Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável!"
"Crie bons hábitos e torne-se escravo deles, como costumamos ser dos maus hábitos.